心情报告：看见情绪的变化与节律

每天留下一点线索

选择当天最接近的心情，记录触发情绪的事情。日常记录不需要很长，持续比完整更重要。

用周期回顾理解自己

当记录积累起来，你可以更容易发现情绪变化、压力来源，以及让自己恢复能量的事情。

隐私安心

官网不收集也不保存你的心情记录。扫描小程序码后，请按照小程序内的隐私规则使用相关功能。